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发布时间：2025-09-05 22:38:43 作者：玩站小弟 
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如何加速新陈代谢？
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如何提高新陈代谢？
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怎样可以促进身体的新陈代谢功能？
每天早晨喝杯醋，新陈代谢可以帮助人体获得更多的营养物质，即便在运动停下之后，进行有氧运动消耗的卡路里比静止时的代谢率多出一百九十。饮食要注意以下几点：第一、要是时间允许，可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。一定要吃早餐，
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